作品简介:无法控制我们身体的重心与支撑的基础有关，这就是失去平衡由于身体系统的老化而发生的变化它会干预平衡和机动性，这是不可避免的后果，情感状态也可能是一个人的障碍，我们必须记住，控制非言语表达更容易，发生在机体内的内部变化如心动过速、蠕动等。

摘要目的:激励最大的成年人在体育锻炼实践的结合和持久。

患者和方法:一项研究是在15个主要成年人的帮助下完成的，教区“世界的萨尔瓦多”，它关闭的自治市。一个激励方案是通过实施互动聊天，他预见到要介绍锻炼理疗的计划。她使用修改后的平衡问卷实现了两个评价(起始和结束)。

结果:与开始时相比，在结束激励计划中发现的帮助增加了70%，同时控制直立姿势的指标也有所增加。

主修成人，体育锻炼，平衡，生活质量。

作品简介:无法控制我们身体的重心与支撑的基础有关，这就是失去平衡由于身体系统的老化而发生的变化它会干预平衡和机动性，这是不可避免的后果，情感状态也可能是一个人的障碍，我们必须记住，控制非言语表达更容易，发生在机体内的内部变化如心动过速、蠕动等。

摘要目的:激励最大的成年人在体育锻炼实践的结合和持久。

患者和方法:一项研究是在15个主要成年人的帮助下完成的，教区“世界的萨尔瓦多”，它关闭的自治市。一个激励方案是通过实施互动聊天，他预见到要介绍锻炼理疗的计划。她使用修改后的平衡问卷实现了两个评价(起始和结束)。

结果:与开始时相比，在结束激励计划中发现的帮助增加了70%，同时控制直立姿势的指标也有所增加。

主修成人，体育锻炼，平衡，生活质量。

人类的衰老是一个由基因和环境因素决定的过程，它从概念开始，并沿着一生发展。众所周知，假定的药剂的效果在性别和民族方面不同，这证实了遗传因素可能的影响。例如，在心血管疾病和长寿风险方面研究过的几种基因脂质候选基因显示出基因，饮食和介质之间的显著相互作用。有人指出，器械骨骼肌的老化意味着两种情况:

随着生活希望的增加，病态的永生也随之增加。85%的成年人患有某种病理类型。根据老年病学专家的说法，最常见的是风湿性疾病、心血管疾病、动脉高血压和糖尿病。

不活动和流动的改变暗示着最大的成熟人口中普遍存在的问题。这个动作是最大的成年人生活中必不可少的组成部分，因为当这个动作被激活时，他们所有的身体系统都会更加有效地工作。一些调查表明，环境条件(住房和社区)可以作为应激因子，影响居民的满意度和心理健康。

在古巴，人口老龄化的增加已经被观察到，在过去的20年里，人口从11.3%(1985)贩运到17%((2008)，这等于增加了5.7个百分点[2]，这是位于国家的第三组老龄化(>15%)。这一现象与出生率下降导致的居民数量减少有关。

虽然人口老龄化的进程在世界各国都有发生，但并不是所有国家都有必要的经济资源来使自己领先。例如，在他/她所知道的这项研究(健康、幸福和老龄化)中，近一半的受访老年病学专家表示，他们没有经济资源。

其中一项研究在希尔市的世界萨尔瓦多教区的帮助下，对15名成年人进行了更大的系列研究，不分性别和肤色。这组患者的平均年龄为70岁，在62岁到80岁之间徘徊。

为了评价一种出勤率提高的干预方法，我们通过互动聊天的方式实施了一个为期三个月的激励方案，在锻炼体质的实践中保持不变。

第一次接触组聊天他/她在哪里解释的重要性,你/他们有最大的成人改善平衡避免瀑布,其中获得参与计划的性格,他们签署了知情同意,同意。

您可以通过两种聊天方式开始程序，即技术参与性和交互式活动。接触到的主题是:

后来，你开始计划理疗，让老年病学进行控制升降的学习，一致在锻炼腰部、骨盆骨和下等成员的强身健体。确定演习被同化,他/她进行一个评估开始和另一个最后,迪奈蒂在平衡测试的问卷的帮助我修改的最大标点16分的平衡和用于[4]3月28分评价。

我们可以从表1中观察到群体的人口特征伙伴。

一般来说，参加第一次集会的人数增加了70%，这是为了锻炼身体。值得赞赏的是，那些表现出更好的结果的是那些受教育程度高的成年人，他们更容易记住那些练习过的动作模式，并对其进行评估，在积极的进化变化方面保留了差异。

与最初的评估相比，86.6%的成年人在最终的评估中表现出了改善(表2)。在平衡评估方面，观察到相同的频率(表3)。在两种情况下，单独的两名患者没有表现出改善，那些对应的，同样的成年人没有改善行进模式，使用外部支持(手杖)，因为行进模式已经定型了。对行进的评价最高为28分。当考虑到样本量(n=15)时，对100个样本进行计算。对余额的评价最高为16分。100的是在考虑样本量(n=15)的情况下计算的。

在行进过程中，身体的稳定性取决于多种因素和结构，其中许多因素和结构决定着个体的行进模式，取决于土地的特性和其行进过程中出现的障碍;下肢肌肉和关节的训练提高了敏捷性和抵抗力;而通过平衡训练，它可以提高反应速度，并减少摔倒的风险。

指出,是有效降低样本在这项研究中,与其他研究相比,主题,但众所周知的困难的一件事是与这个群体,对于这样一个原因无法对比结果与其他文献[6]的发现。

在182年进行的一项研究受试者的年龄为82.3±2.3年的客观测量的负面影响最大的sedentarism成年人他/她是一个消极的后裔在测试敏捷,速度和阻力在久坐的不是比较它与sedentarism。结论的方式你可以指出损失,在多个等待生活的公分母,交通向衰老,这方法理疗的这些更大的成年人,还是健康将开始从威胁的刺激方法,严肃性和风险，我激励认识和接受当前的条件;预防措施包括在项目中与锻炼员工的计划一起被接受随着长期和出勤率的增加。

体型较大的成年人贡献了这些因素，与那些能够识别和接受衰老和他们的体型较大的成年人状况的因素。