摘要：

这项研究包括了大多数运动员在练习各种运动时所担心的一种损伤，即肩关节的冈上肌运动损伤。本研究旨在根据受伤运动员的功能和身体状况为这种类型的损伤准备训练练习，并根据应用的不同阶段对这些练习进行评估。研究人员采用实验方法，设计了一组适合问题的不同阶段的实验组。该研究的人群包括因肌肉骨骼炎症而导致肩关节受伤的球员、英超联赛参与者和2017-2018年英超联赛资格赛的参与者。研究团体的总数是12名参与者。然而，研究人员得出结论，各种运动的练习对冈上肌激活的炎症有积极的作用。因此，在不同阶段对训练练习的评估显示了通过这些练习的成功应用所获得的改善量，这反映了肌肉在身体和功能上的工作。